co to znaczy

[...] GRATIS DO BCAA POWDER co nawet jest tak napisane na tym pudełku jak BCAA POWDER cena w necie 109 zł i nawet na pudełku jest napisane 109 zł ale zamalowne flamastrem to znaczy że to jest żaden GRATIS bo musimy za to pudełko tauryny zapłacić 25 zł czyli jego normalną cenę a wcale nie chciałem jej kupować. Zmieniony przez - nanorobo w dniu [...]

białko i węgle w stosunku 1:1... np 3g białka + 3g węgli... tłuszcze w ogóle wywal.. to znaczy ogranicz do minimum, to co w mięsie itd do tego aero zacznij od 20-25 min i co tydzień dorzucaj po 5 min węgle też stopniowo obcinaj po troche jak będziesz miał zastój... a co do mocniejszej suplementacji to musisz ankiete wypełnić to coś sie pomyśli

[...] to szczerze powiem ze ostatni raz takie wycie miałem podczas kabaretonu w opolu :D chłopie szczerze CI radze nie rób z siebie pośmiewiska i jak każdy ci mówi to samo to znaczy ze coś w tym musi być... przeczytaj choć kilka tematów podwieszonych z tego działu najlepiej po 2 razy każdy to zrozumiesz to wszystko o co pytasz... i nie chwal się [...]

[...] mam jeść , nie jem żadnych słodyczy czy pustych kalorii typu fastfoody czy czipsy . Odżywiam się zdrowo jem 4 posiłki dziennie z czego jeden po siłownie bogaty w białko to znaczy kurczak/stek + ryż + warzywa . Na kolacje jem białko w postaci twarogu lub jajka . Potzebuje jąkąś odżywkę która przyspieszyłaby efekt mojej pracy . Myślałem że [...]

Witajcie, długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że nic nie robiłam. Stopniowo eliminuję gluten - śniadania i kolacje już są bez tego składnika. Pozostałe posiłki wyglądają różnie. Ale idzie w dobrą stronę. Mam tylko problem z ilością białka - mięso mi tak łatwo nie przechodzi przez gardło. Szukam pomysłów :) Póki co jedyna obserwacja to wysyp [...]

ale to znaczy ze zle jest tylko to ze szybciej robisz sie glodny ? bo ja np co jakis czas robie sobie koktajle , i skoro robi sie tylko szybciej glodny to dam rade wytrzymac te 2 godz do nastepnego posilku

Pisze o tym jak sobie chłopaki radzili na przestrzeni lat z podobnymi problemami.. skoro to praktykują to znaczy, że działa.. no a co ci lekarz może doradzić lepszego? Uważasz, że on lepiej zna przypadki kokserów aniżeli oni sami? Grubo w to wątpię.. rób jak chcesz - twój wybór :) ja moge ci jedynie życzyć powodzenia.. przede wszystkim zrób [...]

[...] chudzi i czesci osób nie wchodzi masa bo maja szybki metabolizm ( choc to sie zmieni za ileś lat, mój starszy był chudy w moim wieku a teraz jest naprawde masywny- co nie znaczy tłusty) też znam osobe która i odżywki bierze i je i cwiczy i wygląda jak by z obozu pracy wróciła, zero predyspozycji, z kolei znam ludzi dobrze zbudowanych i nie [...]

[...] duzo i nie wiem czy ta aga potrzebna Ale gram testa i 800 eq jak znalazl dla ZAAWANSOWANEGO zawodnika Edit: OwnaGe "uderz w stol a nozyce sie odezwa" A co do propa rob jak chcesz, 100 eod jest odpowiednio, jak nie jest odpowiedni to znaczy ze kreatyna jest odpowiednia i tyle Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-24 12:41:13

redevil-nowy kozak w dziale to znaczy że podczas wiosłowania łopatki są nieruchome i ściągnięte? ale tułów nie musi chyba być prostopadły całkiem do podłoża? myślałem ze sztange to podciągamy do dolnego brzucha. po prostu jest to jedyne ćwiczenie co do którego mam wątpiliwości w wykonywaniu. jeszcze jedno- na modlitewniku to ile ma być seri, może [...]

[...] i 100kg*4 naprzemian z bicem i brzuchem z obciążeniem. Specjalnie szczegółowo wymieniam ćwiczenia ponieważ są one dla mnie (jak na moje możliwości) dość intensywne. Warto zaznaczyć, że choć w ostatniej kolejce ciągów miałem rozpisane 155kg, założyłem sobie 160 i ciągnąłem bez pasa dość łatwo (mój maks to 170 w pasie). Pierwszy raz poczułem sie [...]

[...] obstaje przy mono. Jednak już odpowiedziałeś, że przyczyną tego jest cena. Ale to nie jest usprawiedliwienie. Warto by było, byś zatem wpierw przetestował chelat na sobie ;) PS: Ile Twoim zdaniem znaczy subtelna różnica? W sumie od tego pytania powinienem zacząć. Jeśli mowa o wartościach rzędu choćby 5 kg na sile, to różnica subtelna nie jest ;)

IA to znaczy co ?:)

[...] Cyber wprowadzał wtedy na nasz rynek. Podobno to była nowa firma o dużej renomie. I po roku została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że na USA idzie chłam a na Polskę ma być super? Jak to się ma do wywodów ludzi zachwalających amerykańskie suple którzy mówili że tam [...]

[...] Cyber wprowadzał wtedy na nasz rynek. Podobno to była nowa firma o dużej renomie. I po roku została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że na USA idzie chłam a na Polskę ma być super? " hm Son tego nie wiedzialem,wiesz na forum popytam Cybera ,jak cos sie wiecej [...]

Co to jest kategoria naturalna znaczy jak ty to rozumiesz bo ja za cholere nie wiem co to moze byc za kategoria i jak się tam ludzie kwalifikują!

[...] masy mięśniowej, ale samo przyswajanie białka jest bardzo energochłonne. Ten efekt wykorzystuje się na redukcji. Zaś tłuszcze mają złą sławę zupełnie niesłusznie (co nie znaczy, że dieta wysokotłuszczowa jest super). Węglowodany to energia. Gromadzone w postaci glikogenu w mięśniach stanowią paliwo do wysiłku fizycznego. Gdy go brakuje, [...]

poza tym ja nigdy za panem B. nie przepadałem, ale to nie znaczy że nie mam reagować na to co ktoś wypisuje. Jeśli ktos przedstawi na to dowód, to nie ma sprawy. Jak mówiłem gardzę ludźmi który popełniaja takie przestępstwa. Ale takimi KTÓRZY POPEŁNIAJĄ, a nie takimi co to KTOS POWIEDZIAŁ ŻE POPEŁNILI. Łatwo oczernić człowieka, znacznie trudniej [...]

to następnym razem możesz od tego zacząć meta nie cieszy się już popularnością co nie znaczy że nie będzie działać jak dobrze trafisz to będzie ok,jak źle to będzie tak jak teraz

Ok, dzięki za rady. To znaczy przyznam szczerze, że bardziej zależy mi teraz na rzeźbie niż na masie, no ale nie chciałbym tracić tych mięśni co mam... I ciężko może mi być ustawić sobie plan dnia tak, żeby móc po śniadaniu odczekać godzinę i biegać... Czy bieganie na czczo naprawdę tak redukuje masę mięśniową? Samo bieganie/marsz w tym planie [...]